Bekannt aus:
Erkennst du dich hier wieder?
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Du leidest regelmäßig unter einem aufgeblähten Bauch, Druckgefühl oder peinlichen Gasen und nichts scheint wirklich zu helfen.
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Du isst bewusst gesund, verzichtest vielleicht schon auf Gluten, Zucker oder Laktose und trotzdem rebelliert dein Bauch.
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Nach fast jeder Mahlzeit fühlst du dich träge, übervoll oder hast das Gefühl, „hochschwanger“ zu sein – selbst bei kleinen Portionen.
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Du hast zahlreiche Arztbesuche hinter dir, aber bekommst immer nur Sätze wie „Reizdarm“, „Stress“ oder „damit müssen Sie leben“.
Darf ich vorstellen: Tschüss Blähbauch - dein Onlinekurs bei Luft, Druck & Völlegefühl im Bauch!
Unverträglichkeiten, eine SIBO oder stille Entzündungen gehören zu den häufigsten Ursachen. Im Onlinekurs „Tschüss Blähbauch“ lernst du, was wirklich hinter deinem Blähbauch stecken kann und wie du gezielt gegensteuerst.
So hat der Kurs "Tschüss Blähbauch" Lena geholfen
Lena, 23
Ich hab so lange nicht verstanden, warum mein Bauch ständig aufgebläht war – egal, wie gesund ich gegessen hab. Im Kurs hab ich dann zum ersten Mal von Histamin als möglichem Auslöser gehört. Die Foodliste hat mir mega geholfen, endlich den Überblick zu bekommen. Seit ich weiß, was ich besser meiden sollte, ist mein Bauch viel entspannter – das hat echt alles verändert. Auch meine Haut sieht besser aus!
Dein Weg zu einem entspannten Bauchgefühl beginnt genau hier: mit Tschüss Blähbauch!
Finde die wahre Ursache deines Blähbauchs, erhalte sofort umsetzbare Hilfe für deinen Alltag und bringe deinen Blähbauch zurück ins Gleichgewicht
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Ratenzahlung ab 50,- € möglich
So hat der Kurs "Tschüss Blähbauch" Sina geholfen
Sina, 40
Mein Blähbauch hat mich lange sehr belastet, und ich wurde bei Ärzten oft nicht ernstgenommen. Jetzt habe ich endlich die Ursache gefunden (bei mir ist es ein Problem mit Gluten) und mit den praktischen Tipps bin ich meine Beschwerden dauerhaft losgeworden. Ich bin echt erleichtert!
Diese 4 Module bringen deinen Blähbauch zurück ins Gleichgewicht
Modul 1: Was hinter deinem Blähbauch stecken kann
Versteckte Trigger erkennen und Zusammenhänge verstehen
In diesem Modul findest du heraus, welche Auslöser tatsächlich hinter deinem Blähbauch stecken können. Von SIBO über Unverträglichkeiten bis hin zu Allergien und der Darmflora: Du lernst, wie du Ursachen bei dir Schritt für Schritt eingrenzen kannst.
Modul 2: Blähbauch-Diagnostik – Was du wirklich testen solltest
Gezielte Tests statt Rätselraten
Nur wer die Ursache kennt, kann sie auch beheben. Ich zeige dir, welche Diagnosetools wirklich sinnvoll sind – ob Stuhltests, Atemtests oder ärztliche Laborwerte – und worauf du bei der Auswertung achten solltest.
Modul 3: Ernährung bei Blähbauch – entlasten statt hungern
In diesem Modul dreht sich alles um eine Ernährung, die deinen Bauch entlastet – ohne Mangel, ohne Verzicht. Du lernst Ernährungs-Prinzipien bei Blähbauch kennen und erfährst, wann gluten- oder histaminarme Kost sinnvoll ist, Zudem bekommst du hilfreiche Tipps, wie du deine Ernährung alltagstauglich umstellen kannst.
Modul 4: Verdauungssystem mit natürlichen Helfern stärken
In diesem Modul lernst du natürliche Mittel kennen, die deinen Bauch spürbar entlasten können. Ich zeige dir, wie sie wirken, wann sie sinnvoll sind und wie du sie gezielt und sicher einsetzen kannst.
Aber das ist noch nicht alles!
Diese zwei besonders wertvollen Boni warten auf dich:
Gratis Bonus 1:
SOS-Guide bei akutem Blähbauch
Schnelle Hilfe bei akuten Beschwerden – mit konkreten Tipps und Sofortmaßnahmen.
Gratis Bonus 2:
Geführte Atemübung für dein Nervensystem
Entspannung für dein Nervensystem und deinen Bauch – ideal bei Stress oder innerer Unruhe.
So hat der Kurs "Tschüss-Blähbauch" Daniela geholfen
Daniela, 27
Ich hatte fast täglich mit einem aufgeblähten Bauch zu kämpfen – egal, was ich gegessen habe. Es war nicht nur unangenehm, sondern hat mich im Alltag richtig eingeschränkt. Durch den Kurs habe ich endlich verstanden, was hinter meinen Beschwerden steckt – und wie ich gezielt gegensteuern kann. Mein Bauch ist endlich wieder ruhig!
Ich bin Sabine Karpe und begleite dich auf deinem Weg
Als Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin für Darmgesundheit und Buchautorin, habe ich bereits unzähligen Menschen mit Verdauungsproblemen geholfen, ihre Darmgesundheit zu verbessern und dadurch zu mehr Lebensfreude zurückzufinden.
Ich versichere dir: Dein Blähbauch hat eine Ursache und du kannst sie verstehen und lösen.
Genau das lernst du in meinem Onlinekurs „Tschüss Blähbauch – dein Onlineprogramm bei Luft, Druck & Völlegefühl“!
Mitglied im Verband:
Sabine ist bekannt aus:
Das kannst du von "Tschüss Blähbauch" erwarten
Ursachen statt Symptome bekämpfen
Du lernst, was hinter deinem Blähbauch steckt und wie du die wahren Auslöser wie FODMAPs, Histamin oder Darmflora-Ungleichgewichte gezielt angehst.
Natürliche Helfer clever einsetzen
Du erfährst, welche Kräuter, Probiotika und Supplements dir gezielt helfen – mit konkreten Empfehlungen, wann und wie du sie sinnvoll einsetzen kannst.
Ernährung, die hilft
Ob Low-FODMAP, histaminarm oder gezielte Nahrungsmittelrotation – du bekommst praxistaugliche Pläne, Foodlisten und Tipps, die wirklich umsetzbar sind.
Klarer Fahrplan & hilfreiche Tools
In 4 Modulen und einem Bonusmodul inkl. SOS-Guide & Rezeptbuch bekommst du alles an die Hand, um Blähbauch Schritt für Schritt nachhaltig zu lindern.
So hat der Kurs "Tschüss Blähbauch" Sabrina geholfen
Sabrina, 34
Nach fast jeder Mahlzeit hatte ich einen stark aufgeblähten Bauch. Ich hab es immer mein 'Food Baby' genannt. Dazu kam dieses ständige Völlegefühl und eine Erschöpfung, die einfach nicht wegging. Im Kurs hab ich zum ersten Mal von SIBO gehört und verstanden, dass das bei mir die Ursache sein könnte. Ich hab es dann wie empfohlen abklären lassen. Und ja: genau das war es. Seit der Behandlung ist mein Bauch endlich ruhig und ich fühl mich wieder wohl und ganzheitlich fit.
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finde zurück zu einem entspannten Bauchgefühl.
✅ 4 ganzheitliche Module und ein Bonusmodul mit 5 ausführlichen Videos, PDFs, Checklisten und Praxiswissen
✅ Klar strukturierte Anleitungen zur Ursachenfindung, Diagnostik, Ernährung und natürlichen Hilfsmitteln
+ Gratis Bonus 1: SOS-Guide für akute Blähbauch-Situationen
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Tschüss Blähbauch-Programm!
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In nur 4 Wochen lernst du, was hinter deinem Blähbauch steckt – und wie du ihn nachhaltig loswirst.
Du bestimmst dein Tempo: Du hast 6 Monate lang Zugriff auf alle Inhalte und kannst dir alle Unterlagen herunterladen – so behältst du auch später den Überblick.
So hat der Kurs "Tschüss-Blähbauch" Sven geholfen
Sven, 41
Ich hätte nie gedacht, dass so einfache Änderungen so viel bewirken können. Endlich weiß ich, welche Lebensmittel mir wirklich guttun – und was ich besser weglasse. Mein Blähbauch ist weg, meine Verdauung viel entspannter, und ich fühle mich wieder richtig wohl in meinem Körper. Mein Blähbauch hat mich vor allem optisch gestört, da ich eine recht sportliche Figur habe und das einfach nicht gepasst hat.
Der Erfolgskurs "Tschüss Blähbauch" ist perfekt für dich, wenn...
…du ständig mit Blähbauch und Luft im Bauch kämpfst, aber keine Ahnung hast, woran es wirklich liegt.
…du nach dem Essen regelmäßig aussiehst, als wärst du im 5. Monat – und dich einfach nur unwohl fühlst.
…du dich nach dem Essen oft müde, reizbar oder einfach nicht wie du selbst fühlst.
…du verzweifelt nach Antworten suchst, weil dir bislang niemand wirklich helfen konnte.
…du endlich rausfinden willst, ob hinter deinem Blähbauch SIBO, Histamin oder eine gestörte Darmflora steckt.
Häufig gestellte Fragen
Hast du Fragen zum Onlinekurs Tschüss Blähbauch, die noch offen sind? Dann stelle mir diese gerne per Mail an mail@thebellyfoos.com und ich beantworte dir deine Frage schnellstmöglich.
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