Online-Kurse & Coachings
Hier findest du eine Übersicht meiner Kurse & Coachings, die speziell für deine Darmgesundheit entwickelt wurden. Ob Blähbauch und Reizdarm oder ein Weg, deine Haut oder deine Psyche über den Darm zu stärken – jeder Kurs und auch die Coachings bieten dir fundierte Informationen und praxisnahe Anleitungen, um dein Verdauungssystem zu stärken und dein Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Entdecke, welche Kurse oder Coachings am besten zu dir passen!
Tschüss Blähbauch - für ein entspanntes Bauchgefühl
Im Onlinekurs "Tschüss Blähbauch" bekommst du einen klaren Überblick über mögliche Auslöser, sinnvolle Diagnostik und ganz konkrete Schritte, wie du deinen Blähbauch nachhaltig in den Griff bekommst. Der Kurs kombiniert fundiertes Fachwissen mit alltagstauglichen Tipps für Ernährung, Darmflora-Aufbau und gezielte Selbsthilfe. Für mehr Leichtigkeit im Bauch und im Alltag.
Gut-Feeling: Psychische Stärke aus dem Darm
Im Onlinekurs "Gut-Feeling: Psychische Stärke aus dem Darm" erfährst du, wie die enge Verbindung zwischen deinem Darm und deiner Psyche funktioniert und wie du sie gezielt stärken kannst. Mit praxisnahen Tipps, einer fundierten Ernährungsstrategie und hilfreichen Tools lernst du, dein Darm-Mikrobiom positiv zu beeinflussen und so deine mentale Balance nachhaltig zu fördern. Für mehr psychische Stärke aus deinem Darm!
Leaky-Gut: Deine starke Darmbarriere
Im Onlinekurs "Leaky Gut" erfährst du, was hinter dem Begriff steckt, welche Symptome es verursachen kann und wie du erkennst, ob du betroffen bist. Der Kurs bietet dir außerdem einen Überblick über verschiedene Lösungsansätze sowie wertvolle Ernährungsstrategien, um deine Darmbarriere zu stärken und deine Verdauung zu unterstützen.
Hautglück - Schöne Haut beginnt im Darm
Im Onlinekurs „Hautglück“ lernst du, wie du mit darmfreundlicher Ernährung, gezielten Mikronährstoffen und fundiertem Wissen über die Darm-Haut-Achse deine Hautprobleme, wie Akne, Unreinheiten, Neurodermitis oder entzündliche Hautbilder, ganzheitlich angehst. Statt deine Symptome nur zu überdecken, setzt du an der Wurzel an – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und echte Hautgesundheit von innen heraus.
Exklusives Gruppencoaching: "12 Wochen Darm-Reset"
Im Gruppencoaching "12-Wochen-Darm-Reset" bekommst du fundiertes Wissen, klare Struktur und persönliche Begleitung. Statt dich alleine durch Informationen zu kämpfen, erhältst du direkte Antworten auf deine Fragen und den wertvollen Austausch mit Menschen, die ähnliche Beschwerden haben wie du.
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In 12 Wochen schauen wir uns an, warum dein Darm rebelliert, welche Diagnostik wirklich sinnvoll ist, wie du die richtige Ernährung für dich findest und deine Darmflora sowie deine Verdauungskraft nachhaltig stärkst.​
1:1 Premium-Coaching: "Darm-Reset Intensiv"
Du möchtest neben der Gruppe auch meine volle persönliche Aufmerksamkeit? Dann ist das 1:1 Premium-Coaching „Darm-Reset Intensiv“ genau richtig für dich.
Du bekommst alles aus dem Gruppencoaching „12 Wochen Darm-Reset“ – ergänzt um exklusive 1:1-Sitzungen, eine umfassende Darm-Laboranalyse und individuell ausgearbeitete Pläne.
So erhältst du eine persönliche, maßgeschneiderte Begleitung mit klaren Ernährungsstrategien, gezielt ausgewählten Mikronährstoffen und praktischen Routinen, die dich Schritt für Schritt unterstützen – für eine starke Verdauung und nachhaltige Ergebnisse.
Du weißt nicht, welcher Kurs der richtige für dich ist?
Entdecke welcher Onlinekurs dich auf deinem Weg zur Darmgesundheit optimal unterstütz und mache den kostenlosen Test. Der passende Kurs ist der ideale Grundstein und Einstieg in eine darmgesunde Ernährung und Lebensweise.
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